毎朝のデザートにおすすめ!青汁みらいで腸から元気!

毎朝のデザートにもオススメの青汁

腸内環境が崩れていると、老廃物がいつまでも体内にある状態になってしまうので免疫力が下がります。健康維持のためにはおなかの中からキレイにしていきましょう。

青汁みらいには整腸効果のある成分がたっぷり配合されているので、すっきりとした毎日を送れます。ヨーグルトやオリゴ糖とは効果・味ともに相性がいいので、ぜひ毎朝食べることを習慣にしてみてください。

キレイな腸で免疫力アップ!青汁みらいの有効成分まとめ

青汁みらいに含まれる成分には、どれも整腸効果があるので、便秘に悩んでいる方には最適な青汁です。また、腸がキレイになれば免疫力がアップするため、毎日快適に過ごすことができるようになります。

マカ~栄養バランス抜群でホルモンバランスを整える~

偏った食事を続けていると栄養バランスが崩れ、その結果便秘を引き起こすと言われています。

バランスハーブと呼ばれるマカには、

  • ビタミン
  • ミネラル
  • 必須アミノ酸

などのさまざまな栄養素が配合されています。そのため、栄養不足による便秘を解消する効果があります。

また女性に限ったことですが、生理が近づくとお通じが悪くなることはありませんか?実は便秘にはホルモンバランスの乱れも大いに関係しています。マカにはホルモンバランスを整える効果があるので、常に快腸で過ごせます。

米ケフィラン~日本人に馴染みの深いお米からできた整腸成分~

世界三大長寿地域に数えられるコーカサス地方で長年飲まれてきたケフィアという飲料があります。このケフィアには腸の調子を整えたりコレステロールの排出を促したりする効果があるケフィランが含まれています。

本来のケフィア飲料は牛やヤギの乳から作られますが、米ケフィランはお米を使って作られています。日本人の体質に合っているため吸収率も良く、より高い効果が発揮されます。

フラクトオリゴ糖~善玉菌を増やすためのエサとなる成分~

砂糖のような甘さがあるフラクトオリゴ糖ですが、血糖値を急上昇させることがないため、脂肪になりにくいという特徴があります。また、腸内環境を整える善玉菌のエサはオリゴ糖です。そのため、乳酸菌などと一緒に摂取するとさらに整腸効果がアップします。

難消化性デキストリン~頑固な便もするする出せるようになる食物繊維の力~

化学薬品のような「難消化性デキストリン」という名前ですが、その内容は天然のデンプンですので、危険性はありません。トウモロコシやジャガイモに含まれる、吸収されにくい食物繊維を抽出して作られます。

食物繊維は水分を含んでおなかの中で膨らむ性質を持っています。そのため硬い便を柔らかくする効果があり、お通じが良くなります。

甘さを加えるとおいしさが格段にアップ!青汁みらいの口コミまとめ

青汁みらいは「とてもおいしい」とまでは言えないものの、飲みにくいと感じた方は少ないようです。水だけに溶かすと植物の青臭さやクセが感じられますが、甘味料を含むドリンクに混ぜることでかなりおいしくなります。ここでは3名の口コミを紹介します。

青汁らしい味わいだけど苦くない!1年以上継続しています (30代 女性)
私はすぐに風邪を引いてしまう体質で、もっと丈夫になりたいと思って青汁を飲み始めました。青汁みらいは思っていたよりも飲みやすくて、もう1年以上続いています。苦くはありませんが野菜の風味はしっかりあるので、健康に近づいている実感が持てますよ。

実際に、飲む前と比べて体調を崩すことが少なくなりました。便秘解消効果のある成分がたくさん使われているので、何で割って飲むかも重要だと思います。以前キンキンに冷やした水に混ぜたら、下痢をしてしまいました。常温のほうがいいかもしれません。

やや野菜のクセが感じられるので甘さを足すのがおすすめ (50代 女性)
嫌いな味ではありませんが、もう少し甘さがあるといいと思います。お茶のような味付けですが、野菜のクセはほんのり感じられます。水だけで飲むと青臭さを感じてしまうので、はちみつやオリゴ糖などを入れて飲むことをおすすめします。

想像していたよりも好みの味でした!お通じも改善されたので高評価! (40代 女性)
とにかく頑固な便秘に悩まされていて、味よりも効果を重視して青汁みらいを購入しました。口コミではおいしくないという評価もあったので期待していませんでしたが、想像していたよりもずっと好きな味。

水道水で飲んでしまうと少しクセを感じるかもしれません。私は飲むヨーグルトに混ぜたり、グリーンスムージーの中に入れて飲んでいます。味もまあまあですし、飲み始めて数日でおなかの調子が良くなったので、もう手放せません!

オリゴ糖入り 青汁ヨーグルトならおなかに優しいデザート感覚で食べられる

デザート感覚で食べられるお腹に優しい青汁

青汁みらいには、おなかの調子を整えてお通じを改善する成分がたっぷり含まれています。そのため、その効能をさらにアップさせる飲み方をするのがおすすめです。乳酸菌を含むヨーグルトや、善玉菌のエサとなるオリゴ糖などと組み合わせるといいでしょう。

また、口コミによると青汁みらいはやや野菜のクセが残る味付けのようです。甘味を加えることで飲みやすさが格段にアップしますが、砂糖は避けたほうが無難です。

砂糖は血糖値を上昇させてしまいますし、中毒性があると言われています。健康のためには常用はしないほうがいいでしょう。オリゴ糖は砂糖とほぼ変わらない甘さでありながら血糖値を上げにくく、おなかの調子を整えてくれます。

「オリゴ糖入り青汁ヨーグルト」は朝食前に食べるのがおすすめ

便秘解消効果をアップさせるには、青汁を摂取するタイミングも重要だと言われています。朝食の前に食べるようにすると、毎朝の快便に繋がります。ヨーグルトに青汁を混ぜてオリゴ糖をかければ、朝からデザートを食べているような気分になれますよ。

青汁みらいにはおなかの調子を整えてお通じを良くする栄養素がたくさん配合されています。お茶のような味付けで飲みやすい商品ですが、少しだけクセがあるので甘味料をプラスして飲むのがおすすめです。

オリゴ糖やヨーグルトに混ぜればデザートのようにおいしく食べられて、整腸効果もアップさせることができます。

青汁みらいの口コミ

私が「青汁みらい」を購入して観ようと思ったきっかけは、食欲低下中の栄養補給変わりに食べようと思ったことからです。

購入当時、仕事の過労とストレスで極度の体調不良になってしまっていました。積極的に栄養を摂取しなければならないとわかっていながらもなかなか食事がのどを通らずに更に体調は悪化してしまいました。

これではいけないとインターネットで検索したところ、寒天タイプの「青汁みらい」を発見しました。検索してみると祖母に伝えた時、「私は健康食品と言われてもネットとか口コミには疎いけど青汁は凄く身体に良いから良いのを探してみたらどう?」と言われて青汁を探す事にしました。

現在では滅多に観ることはありませんが、かの有名なCMから得た「青汁は不味い」というイメージをどうにも払拭できずにいたのですが見た目が和菓子の様だったこと、そして黒糖を使用しているところからこれは絶対食べられると思って購入しました。

和菓子は大好きで特に黒糖の甘味はチョコレートよりも優しい感じがして好みでした。そして寒天という大変柔らかくて胃に優しい食べ物であるところに魅かれました。検索前は飲むことを前提としていたのでかなり意外な摂取方法だなと思いました。

届いた日から早速封を開けて寒天ジェルを袋から押し出してみました。するりと一口で終わりそうな量だったのですが、当時としてはそれがありがたくて仕方がありませんでした。名前で黒糖と聞いたのでかなり甘いのかなと思っていましたが、どちらかというと青汁そのものの野菜の香りとテイストが口いっぱいに広がりました。

予想と違った味でしたが、とても美味しくて嫌なクセもなくこれなら青汁が苦手な方でも大丈夫なのではないかと思いました。お陰様で徐々に栄養を補うことができてやっと「青汁みらい」と普通の食事を少しずつですが摂取することができるようになるまでに回復しました。体調不良の際は是非おススメの青汁です。

青汁みらいが届いたので、さっそく飲んでみました!

青汁みらいを注文してみました。
ネットで調べたところ、40代の方に最適な青汁とのこと!
さまざまな青汁商品がありますが、年代特有の悩みをサポートしてくれる青汁って珍しいですよね。

その青汁みらいは、お米由来の乳酸菌や、マテ茶やマカ、桑葉、難消化性デキストリン、フラクトオリゴ糖といった成分が含まれており、美容・健康・ダイエットへの期待が持てる青汁だそうです。
はたしてそのお味はどうなのでしょうか。

届いたときの様子

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届きました。さっそく開けてみましょう。

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開けるとこんな感じです。

青汁みらい

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商品です。
パッケージはとてもシンプル!
メインの4つの成分が分かりやすくデザインされています。

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こちらが成分表です。
いずれも自然由来の成分が使用されているみたいです。
飲みやすくするための着色料や香料、甘味料や保存料は一切使われていないそうなので、安全性も高いのではないかと思われます◎

パンフレットについて

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商品と共に入っていたのは写真の通りです。
パンフレットをちょっと見てみましょう。

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青汁みらいに使われている素材についての解説が詳しく書かれていました。
毎日飲むものだからこそ、解説があると安心できます♪

飲んでみた感想

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それでは、さっそく飲んでみましょう。

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開けてみた時の様子です。
色は濃くて、あまり鮮やかではありません。

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水に溶かした様子です。
やはり、色は茶色っぽいようです。

着色料が入っていないためかもしれませんね。
肝心のお味はどうでしょうか。

それでは、飲んでみた感想です。
まず、匂いはほとんどありません。

青汁特有の青臭さが苦手な人でも飲みやすいのではないかと思われます。
また、味も苦味がなくて、飲みやすい青汁でした。
これなら、毎日続けることが出来そうですね♪

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